சில நண்பர்களைக் கூட்டி சேர்க்கவும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள சிறிய குழுவுடன் பயிற்சிக்குச் செல்லவும். உங்கள் சொந்த பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்.
உருவாக்கு
உங்களால் இப்போது ஒரு குழுவைச் சேர்க்க முடியாவிட்டால், அனுபவம் வாய்ந்த ஜூம் பயிற்சியாளரால் வழிநடத்தப்படும் எங்கள் ஆன்லைன் பயிற்சிகளில் ஒன்றில் சேரவும்.
சேர்
நீங்கள் பயிற்சியைப் பெறுவதற்கும் பயனுள்ள சீஷராக மாறுவதற்கும் உறுதியளிக்கும் இலவச ஜூம் பயிற்சியாளருடன் நாங்கள் உங்களை இணைக்க முடியும்.
உதவி பெறுஇந்த சுய-எளிமைப்படுத்தப்பட்ட பாடத்திட்டத்தில், நீங்களும் உங்கள் பயிற்சிக் குழுவும் பின்வரும் பகுதிகளில் உங்கள் திறன்களையும் அறிவையும் வளர்த்துக் கொள்ள வீடியோக்கள், கலந்துரையாடல் கேள்விகள் மற்றும் எளிய பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள்:
ஜூம் என்பது 20 மணிநேர பயிற்சி. ஆனால் அந்த 20 மணிநேரம் உங்கள் பயிற்சிக் குழுவிற்கு கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்து வித்தியாசமாக பிரிக்கப்படலாம்.
முன்பு இருந்த ஜூம் பாடநெறி வடிவம் 10 இரண்டு மணிநேர அமர்வுகளைக் கொண்டது. ஒவ்வொரு அமர்வும் நடைமுறை கீழ்ப்படிதல் படிகள் மற்றும் அமர்வுகளுக்கு இடையில் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான வழிகளுடன் முடிவடைகிறது. இந்த வடிவம் பெரும்பாலும் 10 வாரங்களுக்கு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. வாரத்திற்கு ஒருமுறை செயல்படுத்தப்படுகிறது.
கருத்துகள் மற்றும் திறன்களில் திறமையைப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பைக் கொண்ட நீண்ட மெதுவான பாடநெறிக்கு, 20 அமர்வு வடிவமானது உதவுகிறது. இது ஒவ்வொரு கருத்துக்கள் மற்றும் கருவிகளுக்கும் அதிக பயிற்சி வாய்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஜூம் ஐ 5 அரை நாள் பகுதிகளாக ஒவ்வொன்றையும் 4 மணிநேரமாக சுருக்கலாம். இதை வெள்ளிக்கிழமை மாலை (4 மணி நேரம்), மற்றும் நாள் முழுவதும் சனிக்கிழமை (8 மணி நேரம்) மற்றும் ஞாயிறு நாள் முழுவதும் (8 மணி நேரம்) செய்யலாம்.
