किछु मित्र सभ के संग जुटू या पहिने सँ मौजूद छोट समूह के संग कोर्स पूरा करू। अपन प्रशिक्षण समूह बनाऊ आ अपन प्रगति के ट्रैक करू।
बनाऊ
जँ अहां अभी समूह नहीं बना सकैत छी, त' एकटा अनुभवी Zúme कोच द्वारा संचालित हमारे ऑनलाइन प्रशिक्षण समूह में शामिल होयबाक विचार करू।
शामिल होउ
हम अहां के मुफ्त Zúme कोच से जोड़ि सकैत छी, जे अहां के प्रशिक्षण समझनाय में मदद करबाक आ एक फलदायी शिष्य बनेबाक लेल प्रतिबद्ध छथि।
सहायता प्राप्त करूएहि स्वयं-प्रेरित कोर्स में, अहां आ अहां के प्रशिक्षण समूह छोट वीडियो, चर्चा प्रश्न, आ सरल अभ्यास के उपयोग क' क' निम्नलिखित क्षेत्र सभ में अपन कौशल आ ज्ञान के विकास करब:
ज़ुमे 20 घंटाक प्रशिक्षण अछि। मुदा ओहि 20 घंटा के अलग-अलग तरीका सं तोड़ल जा सकैत अछि जे अहां के ट्रेनिंग ग्रुप के उपलब्धता के हिसाब सं होएत
मूल Zúme कोर्स प्रारूप 10 दू-घंटा सत्र सभ में बाँटल गेल अछि। प्रत्येक सत्र के समाप्ति पर व्यावहारिक आज्ञाकारिता कदम आ सत्रों के बीच साझा करबाक तरीका सभ होइत अछि। ई प्रारूप सामान्यतः सप्ताह में एक बार 10 सप्ताह तक चलैत अछि।
एक लंबा आ धीमा कोर्स, जे अधिक समय देत अछि सिद्धांत आ कौशल में दक्षता प्राप्त करबाक अवसर के, 20 सत्र प्रारूप में प्रत्येक सिद्धांत आ उपकरण के लेल अधिक अभ्यास अवसर उपलब्ध करैत अछि।
Zúme के 5 आधा दिन के सत्र सभ में संकुचित कएल जा सकैत अछि, जे प्रत्येक सत्र 4 घंटा के होइत अछि। ई एक शुक्रवार संध्या (4 घंटा), शनिवार पूरा दिन (8 घंटा), आ रविवार पूरा दिन (8 घंटा) में कएल जा सकैत अछि।
